Jak przetrwać upały bez uszczerbku na wyglądzie?

Jak przetrwać upały bez uszczerbku na wyglądzie?

Lato to czas, który daje nam mnóstwo radości – możemy spędzać wiele chwil na świeżym powietrzu, organizujemy wakacyjne wyjazdy, wyciągamy nieco zakurzone rowery i rolki, zajadamy się orzeźwiającymi lodami i pysznymi, sezonowymi owocami... Ta pora roku ma jednak jeden minus, który wielu osobom daje w kość. Są to oczywiście wysokie temperatury. Jak przetrwać upały i cieszyć się w ich trakcie świetnym wyglądem?

Puchnące kostki, problem z poceniem, spływający makijaż, szybciej przetłuszczające się włosy… wszystkie te problemy, doskwierające zwłaszcza kobietom, pojawiają się podczas upałów. Dziś opowiem Wam o kilku sprawdzonych sposobach na to, jak przetrwać upały i nadal wyglądać dobrze i czuć się świetnie przez cały dzień – zapraszam do lektury! 

Utrwalenie makijażu – jak zrobić to skutecznie? 

Spływający, ważący się makijaż to jeden z najczęstszych problemów, którego przyczyną jest wysoka temperatura. Podkład nie chce się trzymać na twarzy, kropelki potu znaczą kolejne ścieżki na czole, a puder uznaje, że najlepiej będzie wyglądał w formie „ciastka”. Jak temu zarazić i sprawić, żeby makijaż – mimo wysokich temperatur – wyglądał świetnie od rana do wieczora? Mam na to kilka sposobów. 

Po pierwsze, utrwalenie makijażu rozpoczynamy nie od jego zakończenia, ale od początku nakładania – niezwykle ważna jest odpowiednia baza. I nie chodzi tu o różne produkty mające przedłużyć trwałość makijażu (choć one również przydadzą się na późniejszym etapie), ale o właściwe przygotowanie skóry. Powinna ona być regularnie złuszczana, oczyszczana i nawilżana – tylko takie przygotowanie sprawi, że utrwalenie makijażu stanie się znacznie łatwiejsze i skuteczniejsze. Po drugie – możesz użyć specjalnych baz w kremie czy żelu, zmniejszających widoczność porów i wygładzających powierzchnię skóry. Po trzecie – pamiętaj, aby puder utrwalający, który używasz do wykończenia makijażu, starannie „wpracować” w skórę – możesz to zrobić pędzlem, puszkiem lub gąbeczką. Kolejny krok to mgiełka do twarzy – może być utrwalająca, choć równie dobrze (zwłaszcza dla cer suchych) sprawdzi się kwiatowy hydrolat. Dzięki tym kilku prostym zasadom Twój utrwalenie makijażu będzie pewne, naturalne i długotrwałe! 

utrwalenie makijażu

Mgiełka do twarzy, odpowiednia baza i starannie nałożony puder – to kilka kroków do trwałego makijażu na upały!

Nadmierne pocenie się – możliwe rozwiązania problemu 

Problemy z poceniem, ze względu na wysoką temperaturę, bardzo często nasilają się latem. Jak im zaradzić? Przede wszystkim – dbaj o dokładną higienę okolic pach! Co mam na myśli, pisząc „dokładną”? Przede wszystkim to, że wiele z nas nie wie o tym, że resztki antyperspirantu używanego na co dzień usuwa się spod pach dość trudno. Zróbcie eksperyment: po kąpieli mocno przejedźcie dłonią po skórze w tym miejscu. Czy jest bardziej „tępa” niż w obrębie innych części ciała? Jeśli tak, oznacza to, że kosmetyk nie został zmyty dokładnie. Powtórz więc kąpiel, ponieważ nagromadzenie antyperspirantu nie tylko będzie wzmagało pocenie, ale również może spowodować powstanie bolesnych wyprysków oraz wrastanie włosków. 

Jeśli nadmierne pocenie się doskwiera Ci pomimo dokładnej higieny, postaraj się co jakiś czas schładzać ciało (biorąc prysznic lub przykładając coś zimnego w okolice karku), a także wybierać ubrania z naturalnych, przewiewnych tkanin (bawełna, wiskoza, len). Nadmierne pocenie się może być spowodowane zachwianą gospodarką hormonalną – jeśli nie możesz się go pozbyć żadnymi sposobami, udaj się do lekarza pierwszego kontaktu i wspólnie z nim spróbuj znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. 

problemy z poceniem

 Problem z poceniem najczęściej występuje latem – istnieje jednak kilka metod, które pomogą w jego rozwiązaniu!

Suchy szampon do włosów to twój sprzymierzeniec!

Nadmierne pocenie się latem nie dotyczy wyłącznie okolic pod pachami – upał, suche powietrze i kurz sprzyjają przetłuszczaniu się skóry głowy, a tym samym – włosów. Żadna z nas nie lubi tego uczucia, gdy po gorącej nocy okazuje się, że umyte dzień wcześniej kosmyki nie wyglądają już świeżo – są przyklapnięte i bez życia. Przetłuszczające się włosy należy co prawda myć odpowiednimi szamponami (a dodatkowo trzeba zadbać o kondycję skóry głowy), choć we wspomnianej sytuacji potrzebujemy czegoś, co zadziała doraźnie – chodzi tu oczywiście o suchy szampon do włosów! 

Przetłuszczające się włosy można uratować nie tylko za pomocą suchego szamponu, choć to kosmetyk, który dodatkowo nada im piękny zapach i teksturę. Głównymi składnikami tych produktów są zazwyczaj talk lub mąka ryżowa – aby nieco unieść włosy u nasady i zniwelować sklejanie się kosmyków, możesz użyć ich samodzielnie! Do tego celu świetnie sprawdzi się również mąka ziemniaczana. Wszystkie te opcje są naturalne i działają podobnie do suchego szamponu do włosów. Pamiętaj tylko, by starannie rozczesać kosmyki – mąka czy talk nagromadzone w jednym miejscu mogą bowiem sprawiać wrażenie, że… siwiejesz :).

Jak przetrwać upały, gdy przetłuszczające się włosy stanowią codzienny problem? Sięgnij po suchy szampon! 

Puchnące kostki i nogi? Pomogą rajstopy przeciwżylakowe 

Sposoby na opuchnięte nogi? Niemal każda z nas szuka ich latem. Uczucie ciężkości, puchnące kostki, ból i wrażenie rozpierania od środka… wszystkie te objawy często towarzyszom osobom, które pracują w pozycji siedzącej lub stojącej, a także cierpiącym na nawagę czy obciążonym historią chorób naczyniowych. Jak poradzić sobie z tym problemem? 

Przede wszystkim – ćwiczenia. Sposoby na opuchnięte nogi to spacery, rozciąganie, chodzenie – nawet, jeśli taka aktywność ma trwać kilka minut, to warto ją wykonywać dla zdrowia nóg. Inny rodzaj wsparcia dla kończyn dolnych to rajstopy i podkolanówki przeciwżylakowe. Mają specjalnie zaprojektowane strefy ucisku, aby wspomagać krążenie i zapobiegać powstawaniu opuchlizny. Rajstopy przeciwżylakowe to także element profilaktyki chorób naczyń krwionośnych – powinny je nosić osoby, których rodzice lub dziadkowie cierpieli z powodu żylaków. W podobny sposób – choć w mniejszym stopniu – zadziałają rajstopy wyszczuplające. Również będą nieco uciskać sylwetkę, poprawiając krążenie, a jednocześnie wymodelują figurę. Kolejny krok do odciążenia nóg to oczywiście przyjmowanie pozycji leżącej, z kończynami górnymi wyciągniętymi, przykładowo, przy ścianie. Odpoczywaj w takim ułożeniu przez kilka minut na co dzień!

rajstopy przeciwżylakowe na puchnące nogi

Podkolanówki przeciwżylakowe, a nawet rajstopy wyszczuplające, mogą przynieść ulgę zmęczonym nogom – spróbuj!

Inne kategorie:

legginsy ciążowe kryjące skarpetki z falbanką skarpety wełniane damskie legginsy ocieplane damskie pończochy nylonowe ze szwem pończochy czerwona koronka legginsy sportowe damskie pończochy samonośne czarne rajtuzy chłopięce 98 pończochy ze szwem

Bądź z nami na bieżąco:

W czym możemy Ci pomóc?

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń do nas. Telefony czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 - 17:00.

Sklep internetowy
+48 606 716 488

{{notification.content}}