Spuchnięte stopy i zmęczone nogi – przypadłość, która najbardziej dokucza latem

W porze letniej zmęczone nogi i spuchnięte stopy dokuczają nam znacznie bardziej niż zimą czy jesienią. Z czego to wynika? Główni winowajcy to wysokie temperatury, niedostateczne nawodnienie organizmu oraz wolniej krążąca krew. Jeśli do tego dochodzi siedzący lub stojący tryb pracy, to o opuchnięte kostki i nogi nietrudno. Jak temu zapobiegać?