News

Spuchnięte stopy i zmęczone nogi – przypadłość, która najbardziej dokucza latem

W porze letniej zmęczone nogi i spuchnięte stopy dokuczają nam znacznie bardziej niż zimą czy jesienią. Z czego to wynika? Główni winowajcy to wysokie temperatury, niedostateczne nawodnienie organi...

29 August 2018

Kompresjoterapia

Leczenie i profilaktyka żylaków to procesy złożone, skomplikowane i długotrwałe. Odbywają się najczęściej za pomocą farmakoterapii, zmiany diety i konkretnych ćwiczeń. Coraz częściej jednak lekarze...

04 April 2018

SPA dla stóp – jak zrobić je w domu? Część II

W poprzednim poście z serii SPA dla stóp opowiadałam Wam, jak efektywnie złuszczać stopy różnymi metodami. Dziś natomiast chcę pokazać Wam, jak w łatwy sposób zająć się pielęgnacją stóp, które uprz...

29 December 2017

Spa dla stóp – jak zrobić je w domu? Część I

Zimą nasze stopy nie mają z nami najłatwiej. Pocą się w butach, a o ich pielęgnacji potrafimy zapomnieć na kilka tygodni. Efektem takiego zaniedbania jest zrogowaciała skóra, odciski i inne nieprzy...

29 December 2017

Rajstopy wyszczuplające – jak działają?

Każda z nas choć raz słyszała o rajstopach wyszczuplających, ale nie każda z nas miała z nimi do czynienia i nie do końca wie, w jaki sposób działają. Dziś chciałabym opowiedzieć Wam o tym, dlaczeg...

11 December 2017

Ćwiczenia w domu

Zimą najlepszym sposobem na utrzymanie dobrej kondycji oraz szczupłej sylwetki są ćwiczenia w domu. Dziś chcę podzielić się z Wami moimi ulubionymi treningami, które bez problemu można zleźć w Inte...

07 December 2017

Zwalczanie cellulitu w domowym zaciszu – część II

W poprzednim poście dotyczącym masażu antycellulitowego opowiedziałam Wam, jak wykonywać klasyczny masaż oraz jak wykorzystać do takiego zabiegu szczotkę z naturalnym włosiem. Dziś chcę opowiedzieć...

15 November 2017

Zwalczanie cellulitu w domowym zaciszu – część I

Zwalczanie cellulitu jest procesem długotrwałym, który – odpowiednio poprowadzony – może przynieść naprawdę spektakularne efekty. Jednym z jego elementów jest masaż antycellulitowy, który z powodze...

14 November 2017

Bardzo sucha skóra po lecie? Mam na to sposób!

Łuszczący się naskórek, pękające i szorstkie w dotyku pięty oraz bardzo sucha skóra całego ciała… to właśnie z takimi problemami najczęściej zmagamy się wczesną jesienią. Dlaczego tak się dzieje? C...

25 October 2017