Kompresjoterapia

Podkolanówki i rajstopy uciskowe – jakie wybrać dla siebie? 

Leczenie i profilaktyka żylaków to procesy złożone, skomplikowane i długotrwałe. Odbywają się najczęściej za pomocą farmakoterapii, zmiany diety i konkretnych ćwiczeń. Coraz częściej jednak lekarze zalecają rajstopy uciskowe oraz podkolanówki uciskowe jako formę wsparcia leczenia oraz profilaktyki. Jak sprawdzają się takie produkty?

Podkolanówki uciskowe czy rajstopy przeciwżylakowe są wyrobami medycznymi o udowodnionej skuteczności. Ich zadaniem jest pobudzanie krążenia krwi poprzez wywieranie ucisku na nogę, a w szczególności na ściany żył. Stosuje się je natomiast nie tylko po to, by usprawnić krążenie krwi i niejako „pomóc” żyłom w transporcie tego życiodajnego płynu, ale również po to, by zapobiegać wiotczeniu ścian żył oraz utracie ich elastyczności. Wszystko dlatego, by w naczyniach nie zachodziły niepożądane zmiany. Podkolanówki i rajstopy uciskowe są więc wykorzystywane zarówno w profilaktyce żylaków, jak i w ich leczeniu.

Stopień kompresji a leczenie i profilaktyka żylaków

Poziom ucisku medycznych podkolanówek, skarpetek czy rajstop mierzy się wskaźnikiem określanym jako stopień kompresji. Podawany jest w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Im większy stopień kompresji, tym bardziej rajstopy będą uciskać nogę – od kostki aż po uda. Kompresjoterapia zalecana jest (jako profilaktyka żylaków) u osób, które mają obciążenie genetyczne, a także u kobiet stosujących hormonalne środki antykoncepcyjne. Rajstopy przeciwżylakowe oraz podkolanówki uciskowe różnią się stopniem kompresji, w zależności od potrzeb pacjenta:

Profilaktyczny stopień kompresji – 10-17 mmHg

Podkolanówki i rajstopy uciskowe o najniższym stopniu kompresji (od 10 do 17 mmHg) przeznaczone są dla osób, które potrzebują ulgi w uczuciu zmęczonych i ciężkich nóg po całym dniu. Przydadzą się również kobietom pracującym w pozycji siedzącej lub stojącej oraz tym, których mamy lub babcie chorowały na żylaki nóg.

I stopień kompresji – 18-21 mmHg

I stopień kompresji zapewnia łagodne wsparcie żyłom w transporcie krwi i nadaje się przede wszystkim dla osób, którym nie tylko dokucza zmęczenie i opuchlizna nóg, ale zauważają one drobne pajączki i popękane naczynka w obrębie łydek i ud. Kompresoterapia tak łagodnym uciskiem jest także idealna dla kobiet w ciąży, odczuwających bóle nóg oraz podczas długich podróży.

II stopień kompresji – 22-32 mmHg

Rajstopy i podkolanówki uciskowe o II stopniu kompresji nadają się dla osób z widocznymi już żylakami, a także dla kobiet w połogu oraz tych, które cierpią z powodu obrzęków limfatycznych. Zalecane są również osobom chorującym na zakrzepicę żył głębokich.

III stopień kompresji – 32-46 mmHg

Kompresoterapia podkolanówkami i rajstopami przeciwżylakowymi przyniesie ulgę osobom posiadającym żylaki w zaawansowanym stadium, otyłym, a także ciężko chorującym z powodu zakrzepicy żylnej. III stopień kompresji jest na tyle silny, że wyrobów wywierających taki ucisk nie powinno stosować się samodzielnie – jedynie po konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Długotrwała praca siedząca i obciążenia genetyczne to wskazania do profilaktyki żylaków

Czy rajstopy uciskowe są niewygodne?

Na początku użytkowania rajstop uciskowych czy podkolanówek w tym samym typie, osoby chorujące na żylaki mogą odczuwać pewien dyskomfort – w końcu zakładają element garderoby, który ma za zadanie wywoływać stały ucisk na kończyny. Po kilku dniach uczucie dyskomfortu jednak mija i szybko pojawia się ulga związana z brakiem odczuwania ciężkości nóg oraz ich bólu.

Dobrej jakości rajstopy przeciwżylakowe czy podkolanówki uciskowe powinny być wyposażone we wzmocnienie na pięcie, zaznaczone wyraźnie szwem lub ciemniejszym kolorem przędzy. To znacznie pomaga w ich prawidłowym umiejscowieniu na nodze, ponieważ takie wyroby mają zazwyczaj trzy strefy ucisku, które powinny „oplatać” okolice kostki, kolana oraz – opcjonalnie – ud. Jeśli strefy ucisku będą źle dopasowane, rajstopy uciskowe i podkolanówki nie zadziałają tak, jak powinny.

Rajstopy przeciwżylakowe i podkolanówki uciskowe przynoszą ulgę w dolegliwościach związanych z „ciężkimi nogami”

A Wy? Czy nosicie rajstopy uciskowe jako profilaktykę żylaków? A może znalazłyście w tym artykule porady, które przydadzą się Waszym mamom lub babciom? Dajcie znać w komentarzach!

Inne kategorie: