Darmowa dostawa od 149 zł
Tutaj jednak nie ma znaczenia rozmiar – zadbane nogi mogą prezentować się pięknie niezależnie od sylwetki. Lato to czas, w którym chętniej odsłaniamy ciało, a dotychczas schowane łydki i uda wychodzą na światło dzienne. Jak sprawić, by wraz z nadejściem ciepłych dni od razu mieć się czym pochwalić?
Piękne nogi na lato – marzenie niejednej kobiety
Atrybutów kobiecości jest wiele – jedni wśród nich wyszczególnią włosy, inni biust czy biodra, jeszcze inni piękny uśmiech. Dla nas jedną z najpiękniejszych części kobiecego ciała pozostają nogi. Niestety, często nie poświęca się im tyle uwagi, na ile zasługują – przez sporą część roku są w końcu schowane pod spodniami czy grubymi rajstopami.
Wraz z nadejściem lata przychodzi pora na wyeksponowanie nóg. Warto pomyśleć o tym odrobinę wcześniej, by być spokojną o to, że ich pokazywanie będzie dla Ciebie przyjemnością.
Jak przygotować nogi do wakacji?
Mamy dla Ciebie kilka porad, dzięki którym będziesz pokazywać swoje nogi z radością oraz dumą. Sprawdź, jak przygotować nogi przed latem – to wcale nie takie trudne!
Ćwiczenia
Jak podkreśliliśmy na początku, kobiece nogi mogą być piękne w każdym rozmiarze i w każdej sylwetce. Warto jednak pamiętać o tym, że ćwiczenia fizyczne nóg nie tylko zapewnią im ładny kształt, ale przede wszystkim zdrowie. Sport poprawia ukrwienie mięśni, zapobiega żylakom, wpływa pozytywnie na koloryt skóry. Jeśli chcesz dbać o swoje nogi przed latem, zacznij więc od aktywności. Nie musi być ona ciężka – sprawdzą się nawet zwykłe, ale częste spacery. Dobrym pomysłem okaże się także jazda na rowerze lub łyżworolkach. Znajdź formę ruchu, która sprawia Ci najwięcej przyjemności.
Dieta
Pamiętaj, że to, co jest ma wielki wpływ na wygląd Twojego ciała. Jeśli chcesz, by Twoja sylwetka prezentowała się świetnie, zadbaj o zróżnicowany jadłospis bogaty w warzywa, owoce, ryby, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze. Ogranicz niezdrowe słodycze, fast-foody, a w szczególności używki. Będziesz zdziwiona, jak zmiana menu odbije się na Twoich nogach.
Nawodnienie
Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do jędrnego ciała i ładnej skóry. Pij minimum 1,5 litra wody mineralnej dziennie, a z pewnością zauważysz różnicę w jędrności, nawilżeniu i gładkości skóry nóg.
Pielęgnacja
Nie można pominąć oczywiście pielęgnacji nóg, która powinna obejmować mycie delikatnymi preparatami, złuszczanie za pomocą peelingu gruboziarnistego oraz nawilżanie. Zainwestuj w kosmetyki bogate w składniki takie jak kwas hialuronowy, koenzym Q10, naturalne oleje oraz masła.
Depilacja
Z pewnością nie wyobrażasz sobie pięknych nóg bez depilacji. Która metoda jest najskuteczniejsza? Rekomendujemy sposoby, które pozwolą Ci pozbyć się włosków na dłuższy czas – należą do nich depilacja woskiem, depilatorem oraz światłem IPL. Szczególnie ostatnia z nich może okazać się bardzo wygodna w kontekście częstego odsłaniania nóg latem. Jeśli jednak żadna z tych metod Cię nie przekonuje, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś sięgnęła po klasyczną maszynkę do golenia. Pamiętaj jednak, by jednorazowych maszynek używać tylko jeden raz, a po każdym zabiegu starannie nawilżaj skórę!
Samoopalacz
Nie jest tajemnicą, że opalanie na słońcu, mimo kuszących efektów, nie należy do najzdrowszych praktyk. Zamiast tego możesz zdecydować się na stosowanie bezpiecznych kosmetyków samoopalających w formie kremów i balsamów. Zapewniają stopniowy i naturalny efekt, a jednocześnie dbają o kondycję skóry nóg.
Jakie rajstopy na lato wybrać?
Letnie dni to nie tylko upały – zdarza się, że aura dopisuje odrobinę mniej, a Ty masz ochotę pokazać światu swoje piękne nogi. Wówczas z pomocą spieszą rajstopy, które zapewnią Ci odrobinę komfortu termicznego. Jakie modele najlepiej sprawdzą się latem? Polecamy cienkie rajstopy cieliste o grubości 20 DEN – najlepiej w odcieniu zbliżonym do Twojej naturalnej karnacji. Na wieczorne wyjścia warto wybrać cienkie rajstopy czarne, które wspaniale prezentują się w towarzystwie eleganckich strojów.
Co sprzyja ładnym nogom?
Pielęgnacja nóg powinna obejmować kilka aspektów – aktywność, dietę, nawodnienie oraz stosowanie właściwych kosmetyków. Warto znaleźć dla siebie odpowiednią metodę depilacji, którą będziesz mogła stosować tak często, jak tego potrzebujesz.
Jak szybko przygotować nogi na lato?
Aby Twoje nogi były gotowe na lato w ekspresowym tempie, zacznij od fundowania im lekkiego wysiłku, na przykład w postaci spacerów. Lepsze ukrwienie zrobi dużą różnicę! Ponadto warto zaopatrzyć się w dobry peeling, balsam nawilżający oraz samoopalający. Dzięki nim szybko poprawisz wygląd skóry nóg.
Jakie rajstopy na lato sprawdzą się najlepiej?
Jeśli latem masz ochotę założyć rajstopy, sięgnij po cienki model o grubości 20 DEN. Takie rajstopy są niemal niewidoczne, dlatego pozwolą na ładne wyeksponowani zadbanych nóg. Cieliste rajstopy dopasuj do swojej karnacji, natomiast na wieczorne wyjścia możesz śmiało zamienić je na czarny wariant.
