Lato to czas, w którym wiele osób nie ma ochoty na podejmowanie aktywności fizycznej. Karnet na siłownię leży gdzieś na dnie szuflady, na dworze jest za gorąco, a do tego osiągnięte wiosną efekty sprawiają, że tracimy motywację do dalszych ćwiczeń. To błąd! W jaki sposób zachować regularność w aktywności – nawet pomimo zniechęcenia?
Jak zmotywować się do biegania latem, długich spacerów, przejażdżek rowerowych i innych aktywności?
Najchętniej czytane
Czy rajstopy to dobry prezent na Walentynki? 🎁❤️
Walentynki to wyjątkowy czas w roku, gdy staramy się wyrazić swoje uczucia poprzez drobne gesty i upominki.
Najnowsze artykuły
W czym możemy Ci pomóc?
Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń do nas. Telefony czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 - 17:00.
Sklep internetowy
+48 606 716 488