Як доглядати за ногами? Дізнайтеся про найкращі домашні засоби!

Якщо вам здається, що доглянуті та красиві стопи вимагають регулярних візитів до косметологічного кабінету та виконання дорогих, спеціалізованих процедур, то… ви помиляєтеся! Маски для ніг, креми та пілінги можна успішно виготовити з напівфабрикатів, доступних у фітоаптеках та онлайн-магазинах. Достатньо лише дізнатися, які поживні та зволожуючі речовини використовувати та як часто виконувати різні процедури, і ваші стопи після кількох тижнів регулярного домашнього догляду набудуть чудового вигляду. Якщо вам цікаві мої перевірені способи догляду за стопами, а також рецепти кремів для ніг, пілінгів чи масок, запрошую прочитати статтю!

Ванночка для ніг – робіть її раз на тиждень!

Щодня ми дбаємо про гігієну всього тіла, приймаючи душ або ванну. А що зі стопами? Хоча ми завжди пам'ятаємо про ретельне їх миття під час купання, це не означає інтенсивного догляду. Як приготувати розслаблюючу, зволожуючу ванночку для ніг вдома? Перш за все, варто придбати кілька інгредієнтів: сушену лаванду або лавандову олію, сушену шавлію або олію чайного дерева, а також морську сіль. Таку суміш (кілька ложок солі та по кілька або кільканадцять крапель згаданих олій) заливаємо теплою, але не гарячою водою, а потім занурюємо стопи в миску та тримаємо їх протягом 15-20 хвилин. Що дає нам така ванночка для ніг, яку регулярно роблять щотижня? Перш за все, лаванда розслабляє тіло та почуття, дозволяє стопам відпочити, а також мінімізує набряки, що утворилися протягом дня. Шавлія та чайне дерево мають антибактеріальні властивості та обмежують потовиділення, а морська сіль розчиняється у воді, віддаючи їй цінні мінерали. Якщо вам потрібне додаткове зволоження під час ванночки для ніг, можете додати до води ложку кокосової олії або олії авокадо.

Морська сіль, різні екстракти та олії, а також тепла вода – це готовий рецепт для розслаблюючої ванночки для ніг!

Відлущування стоп? Обов'язково!

Раз на тиждень, після ванночки для ніг, варто провести відлущування шкіри. Для цього можна використовувати власноруч приготований пілінг для ніг – достатньо поєднати згадану раніше морську сіль або кавову гущу, подрібнену в млинку (це інгредієнти, що відлущують епідерміс) з розтопленою кокосовою олією, олією авокадо або оливковою олією. Олії мають живильну та зволожуючу дію – завдяки ним відлущування стоп буде більш делікатним, але водночас зручнішим – така суміш легко розподіляється по шкірі і не стікає з неї, завдяки чому ми не забруднимо ванну кімнату. Пам'ятайте, що такий пілінг для ніг потрібно виконувати регулярно, щоб запобігти проблемі тріщин на п'ятах та сухості шкіри, а також постійному наростанню та затвердінню. Відлущування стоп має тривати близько 20 хвилин – приділіть половину цього часу одній, а половину другій стопі.

Пілінг для ніг легко приготувати з морської солі, олійної основи та мелених кавових зерен

Маска для ніг – ви можете зробити її самостійно

Щоб після пілінгу для ніг досягти найкращих результатів, раз на тиждень наносіть також маску для ніг. Маски для ніг, що продаються в магазинах та аптеках, часто багаті на різні активні речовини, але також і на напівфабрикати, які не корисні для нашої шкіри та можуть викликати алергію. Саме тому маска для ніг, виготовлена власноруч, в домашніх умовах, буде найкращим варіантом. Приготуйте дві ложки кокосової олії, бджолиного воску або олії ши (продукти повинні бути у твердій, а не розчиненій формі), а до них додайте речовини з бажаною дією (олія чайного дерева для зменшення потовиділення, лавандова олія для релаксації, мазь з кінського каштана для зменшення набряків). Такі приготовані маски для ніг слід тримати на шкірі близько 20 хвилин – після закінчення цього часу змийте її та насолоджуйтеся красивими, гладенькими стопами!

Маски для ніг з маслом ши або кокосовою олією надзвичайно поживні та легкі у приготуванні

Хороший крем для ніг – використовуйте його щодня

Хороший, домашній крем для ніг допоможе зберегти шкіру в чудовому стані – навіть тоді, коли ваші стопи протягом дня дуже сильно експлуатуються. Як зробити такий крем для ніг? Основою може бути знову масло ши або кокосова олія, а також какао-масло (звичайно, у твердій формі). Додайте до нього чайну ложку мазі з вітаміном А, а також ефірну олію з улюбленим ароматом – лаванда вас розслабить, а цитрусові нотки додадуть енергії вранці. Крем для ніг варто наносити щодня, щоб підтримувати хороший ефект. Зберігайте таку суміш у холодильнику і виймайте її лише тоді, коли збираєтеся використовувати (а перед використанням обов'язково розігрійте домашній крем для ніг у долонях). Змащуйте шкіру тонким шаром або товщим (тоді спіть у шкарпетках), коли хочете терміново відновити епідерміс та пом'якшити його перед важливою подією.

Як доглядати за стопами щодня? Регулярно використовуйте домашній крем для ніг!

А ви? Які процедури догляду за стопами ви застосовуєте вдома? Чи знаєте ви якийсь таємний інгредієнт, який чудово працює в масках для ніг та інших натуральних косметичних засобах? Поділіться в коментарях!

Інші категорії:

тонкі жіночі шкарпетки з візерунками панчохи чоловічі короткі шкарпетки тілесні панчохи з чорним мереживом жіночі панчохи до пояса шкарпетки-сіточки жіночі зимові колготки панчохи-сіточки колготки компресійні панчохи