Як використовувати компресійні гольфи?

Це чудовий вибір не тільки для жінок старшого віку, які страждають від болю, важкості в ногах і варикозного розширення вен. Їх також обирають жінки, які хочуть отримати максимальний комфорт і уникнути згаданих проблем у майбутньому. Як підібрати компресійні підколінки, щоб насолоджуватися повним комфортом і повною мірою скористатися їхніми беззаперечними перевагами? Ми підготували кілька практичних порад для всіх жінок, які хочуть мати здорові та естетичні ноги.

Чи допомагають компресійні підколінки від варикозу?

Часто ці дві назви використовуються як взаємозамінні: компресійні підколінки або противарикозні підколінки. Завдяки поступовому стисненню вони покращують кровообіг і відтік лімфи в організмі, підтримують роботу клапанів, а також перешкоджають утворенню венозного застою. Їх можна використовувати як профілактично, так і при ранніх чи запущених симптомах.

Підколінки від варикозу також можуть застосовуватися при схильності до утворення тромбів, при лімфатичних набряках, хронічній венозній недостатності та флебіті. Їх часто використовують для зняття набряків у вагітних, а також при хронічній втомі та важкості в ногах.

Коли починати носити компресійні підколінки?

Компресійні підколінки від варикозу можна носити, коли турбує набряклість ніг, набряки, починають з'являтися неестетичні варикозні вени та лопаються судини. Відповідна компресія дозволяє ефективно запобігати появі варикозних вен, а також є ефективним засобом для гальмування їхнього розростання. Підтримка кровообігу в гомілці сприяє правильній циркуляції, що запобігає розривам судин і утворенню варикозних вен. Варто діяти якомога швидше і не зволікати з придбанням підколінків від варикозу. Невеликі судинні зірочки і навіть вечірня втома ніг – це перші ознаки, які можуть означати появу варикозних вен через деякий час.

Класи компресії компресійних підколінків

Варто знати, що існують три класи компресії для підколінків від варикозу. Це не що інше, як ступінь тиску. Як його підібрати?

• При початкових симптомах слід використовувати найнижчий І ступінь компресії (15-24 мм рт. ст.).
• У разі появи більш виражених варикозних вен краще застосовувати ІІ ступінь компресії (25-34 мм рт. ст.).
• При найбільш запущених стадіях захворювання, тобто хронічній венозній недостатності, варто використовувати найвищий ІІІ ступінь компресії.

В основному, для профілактики та при незначних симптомах цілком достатньо буде компресійних підколінків від варикозу І класу компресії. Дуже важливо ідентифікувати перші симптоми варикозного розширення вен ніг, тобто виразки або набряки литок, щоб не допустити до запущеної стадії захворювання.

Компресійні підколінки та компресійні колготки — що краще?

Тип залежить від ступеня поширення симптомів венозної недостатності. Якщо ми відчуваємо набряк і втому ніг, або у нас вже є варикозне розширення вен чи інші зміни тільки на литках, то компресійних підколінків буде достатньо. У випадку, коли з'являються більш серйозні симптоми і ми бачимо зміни вище литки, то слід використовувати колготки або панчохи від варикозу. Вони мають більшу площу компресії аж до гомілки.

Як підібрати компресійні підколінки?

Жінки не повинні мати великих проблем з вибором розміру підколінків від варикозу. У таблиці розмірів можна перевірити параметри та підібрати розмір, який найкраще підходить для стопи та литки. Завдяки цьому ви забезпечите собі відповідний ступінь компресії. Неправильний вибір розміру може призвести до того, що компресійні підколінки втратять свої лікувальні та профілактичні властивості.

Як вибрати розмір компресійних підколінків? Необхідно виміряти:

• обвід ноги над щиколоткою в найвужчому місці,
• обвід литки в найширшому місці,
• обвід на висоті в місці нижче 2 см від коліна.

Варто звернути увагу на те, щоб підколінки гарантували відповідний термічний ступінь, повітропроникність і забезпечували повну свободу пальців. Крім того, резинка у верхній частині повинна забезпечувати повну фіксацію підколінки, щоб вона не сповзала з ноги. Слід вибирати моделі нейтральних кольорів з хорошим оздобленням, які прослужать в гардеробі тривалий час.

Як довго слід носити противарикозні підколінки?

Рекомендується застосовувати протягом усього дня, тобто з ранку до вечора. Надягаємо противарикозні підколінки вранці, перш ніж з'явиться набряк і втома ніг, а знімаємо перед сном. Відповідний ступінь компресії протягом усього дня ефективно підтримує кровообіг і відтік лімфи, завдяки чому наші ноги менше болять і втомлюються. Завдяки цьому значно зменшується ризик появи неестетичних змін на литках, тобто варикозного розширення вен, лопнутих судин або судинних зірочок.

Які є протипоказання до носіння компресійних підколінків?

У деяких випадках носіння компресійних підколінків буде небажаним. Це деякі захворювання, пов'язані з кровоносною системою:

• діабетична ангіопатія,
• облітеруючий ендартеріїт нижніх кінцівок,
• септичний флебіт,
• запущений ціанотичний набряк,
• запущена непрохідність периферичних артерій,
• декомпенсована серцева недостатність (ІІІ+ІV ступінь за NYHA).