SPA для ніг – як зробити його вдома? Частина II

Догляд за стопами після відлущування шкіри – як до цього підійти?

У попередньому дописі із серії SPA для ніг я розповідала вам, як ефективно відлущувати шкіру ніг різними методами. Сподіваюся, ви знайшли серед них той спосіб, який працює для вас найефективніше. Сьогодні ж я хочу показати вам, як легко доглядати за ногами, з яких попередньо видалили відмерлий епідерміс.

Дуже часто наш догляд за ногами (особливо взимку) обмежується лише відлущуванням – іноді ми робимо пілінг, іноді використовуємо пемзу, а потім забуваємо про ноги на кілька тижнів – це велика помилка! Шкіру ніг слід регулярно зволожувати, тому що під впливом тиску вона дуже швидко роговіє – а це може призвести до утворення різноманітних змін (мозолів або натоптишів). Щотижневий SPA для ніг та їх регулярний догляд повинні стати звичкою – особливо взимку, коли ноги піддаються тривалому тиску в взутті та товстих шкарпетках. Якщо ви вже читали мою попередню статтю про відлущування ніг, то ви вже дізналися про перший крок до красивої шкіри. Сьогодні я хочу показати вам, як швидко і дешево покращити вигляд ніг – не лише за допомогою пемзи або відлущуючих шкарпеток. Запрошую до читання!

Ванночка для ніг – щоб крем міг швидше вбратися

Перше, що я роблю відразу після відлущування, це ванночка для ніг. Чому? Перш за все, така процедура відкриває пори шкіри (що зовсім не так просто у випадку зі шкірою на ногах) і дозволяє компонентам ванночки та крему (який ми наносимо пізніше) краще вбиратися в глибші шари шкіри, а отже – краще діяти та зволожувати. Крім того, тепла ванночка для ніг з додаванням ефірних олій знімає напругу ніг, дозволяє їм відпочити та розслабитися, що після цілого дня на ногах має важливе значення. Завдяки регулярним ванночкам для ніг (і завдяки їх розслабленню) ми запобігаємо болісним м'язовим судомам у цій частині нашого тіла.

Як доглядати за ногами та як робити таку ванночку? Це дійсно дуже просто! Достатньо налити теплу (ніколи не гарячу!) воду в пластикову миску та додати сіль для ніг, придбану в аптеці, або гімалайську сіль. Додатково можна додати до води кілька крапель дитячої олії, ефірної олії, а також інші компоненти, завдяки яким ванночка для ніг принесе вам ще більше користі (наприклад, це може бути освіжаюча м'ятна олія або зволожуючий гліцерин).

Таку ванночку для ніг я завжди роблю після їх відлущування. Чому? Після процедури, яка має на меті видалення відмерлого епідермісу, на ногах залишаються його рештки. Хоча ми їх не бачимо, вони дійсно там є! Ванночка, таким чином, має на меті не лише пом'якшити шкіру та відкрити пори, а й... глибоке очищення, в результаті якого ми можемо бути впевнені, що весь відмерлий епідерміс буде видалений і не буде перешкоджати вбиранню крему. Що далі?

Для ванночок для ніг, крім солі, також можна використовувати свіжі та сушені трави!

Маска для ніг на ніч – це простіше, ніж ви думаєте!

Останній крок, який я роблю в рамках SPA для ніг, – це нанесення «маски». Як це виглядає у мене? Дуже просто – наношу на стопи дуже товстий шар крему, який зараз використовую (рекомендую купувати ті, що містять сильно зволожуючу сечовину або заспокійливий сік алое). Порція крему настільки велика, що її видно неозброєним оком – саме тому я називаю цю процедуру «маскою для ніг». Потім, на так підготовлені стопи, одягаю бавовняні шкарпетки і лягаю спати. Завдяки такому підходу вже з ранку я можу милуватися своєю гладкою, заспокоєною та зволоженою шкірою на ногах. Звісно, ви можете купити в магазинах та аптеках маски для ніг на ніч, виготовлені аналогічно відлущуючим шкарпеткам, однак вважаю, що немає сенсу витрачати на них гроші. Набагато дешевшим рішенням є маска для ніг, створена з крему, який використовується на даний момент – вона діє так само, як і аптечна, а її набагато легше приготувати та використовувати.

Це всі хитрощі, які я використовую, щоб мій догляд за ногами приносив найкращі результати. А як у вас? Чи пропускаєте ви СПА для ніг протягом зимових місяців? Або, можливо, доглядаєте за ними з подвійною силою? Дайте знати в коментарях!

Інші категорії:

жіночі панчохи, що самотримаються тілесні шкарпетки для танців блискучі колготки довгі шкарпетки з візерунками жіночі шкарпетки з візерунками чорні гольфи вище коліна зі смужками панчохи, що самотримаються противарикозні підколінки тілесні колготки дитячі колготки для дівчаток 98